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Cours de yoga particulier à domicile
Chez vous ou dans l'espace privé de votre choix, sur rendez-vous.
5,0 sur Google · 8 avis
- ★★★★★
« J’ai commencé le yoga avec Léo depuis un moment et il m’a fait redécouvrir cette pratique. Les différents types de Yoga pratiqués me permettent de m’améliorer et d’apprendre de nouvelles choses à chaque cours. C’est un super prof, à l’écoute et pro! Un vrai plaisir 😍 »
Anna S. - ★★★★★
« Merci beaucoup à Léo pour cette première séance de yoga ! Il a été à l’écoute, m’a proposé d’autres mouvements plus adaptés quand je ne pouvais pas faire une position et il explique et guide de manière fluide et claire. Un moment relaxant, bienveillant, et vraiment agréable tout en mouvement. Je reviendrai c’est sûr et surtout je le recommande à 100% ! Merci encore ! »
Léa M. - ★★★★★
« J'ai découvert le yoga par hasard avec Léo yoga. Le hatha Yoga me fait beaucoup de bien et Léo est un prof attentionné et professionnel. Et les cours particuliers sont d'autant plus intenses et précis. Non seulement je vous recommande, Léo yoga pour le hatha yoga mais aussi pour un moment de paix de ressourcement et d'équilibre énergétique. Je suis de plus en plus satisfait. Je pense que je continuerai avec Léo yoga encore longtemps ! »
Matthieu L. - ★★★★★
« Un super prof de yoga, personnalisé et efficace ! Je prends des cours particuliers de yoga avec Léo depuis plusieurs mois, et je ne pourrais pas être plus satisfait. Il a su adapter ses séances à mes besoins spécifiques, surtout dans le cadre de ma préparation pour le Zembrocal (Trail du grand raid réalise en relais). Grâce à lui, j'ai pu renforcer mes articulations et mes tendons, ce qui m’a vraiment aidé à mieux supporter les entraînements et à éviter les blessures. Léo est très à l’écoute, patient, et il sait nous guider pour progresser à notre rythme tout en proposant des exercices adaptés. Son approche est toujours bienveillante, mais il n'hésite pas à nous pousser là où il faut. Je ressens vraiment les bienfaits des séances, et ça va bien au-delà du yoga classique. Je le recommande sans hésitation pour ceux qui cherchent à se renforcer physiquement ou à travailler leur souplesse de manière personnalisée. Merci Léo ! »
Niram L. - ★★★★★
« Cela fait maintenant plusieurs semaines que je prend des cours de Yoga particuliers avec Léo. Un super prof attentionné, qui n'est pas avare de conseils. A la fin du cours il propose de la médiation guidée ce qui permet de se détendre encore plus. Flexibilité dans les lieux de pratique. Plage ou parcs. Un super prof :) »
Tom A.
★★★★★
J’ai commencé le yoga avec Léo depuis un moment et il m’a fait redécouvrir cette pratique. Les différents types de Yoga pratiqués me permettent de m’améliorer et d’apprendre de nouvelles choses à chaque cours.
C’est un super prof, à l’écoute et pro! Un vrai plaisir 😍
Anna S., avis Google
★★★★★
Merci beaucoup à Léo pour cette première séance de yoga !
Il a été à l’écoute, m’a proposé d’autres mouvements plus adaptés quand je ne pouvais pas faire une position et il explique et guide de manière fluide et claire.
Un moment relaxant, bienveillant, et vraiment agréable tout en mouvement.
Je reviendrai c’est sûr et surtout je le recommande à 100% !
Merci encore !
Léa M., avis Google
★★★★★
J'ai découvert le yoga par hasard avec Léo yoga. Le hatha Yoga me fait beaucoup de bien et Léo est un prof attentionné et professionnel. Et les cours particuliers sont d'autant plus intenses et précis.
Non seulement je vous recommande, Léo yoga pour le hatha yoga mais aussi pour un moment de paix de ressourcement et d'équilibre énergétique.
Je suis de plus en plus satisfait. Je pense que je continuerai avec Léo yoga encore longtemps !
Matthieu L., avis Google
★★★★★
Un super prof de yoga, personnalisé et efficace !
Je prends des cours particuliers de yoga avec Léo depuis plusieurs mois, et je ne pourrais pas être plus satisfait. Il a su adapter ses séances à mes besoins spécifiques, surtout dans le cadre de ma préparation pour le Zembrocal (Trail du grand raid réalise en relais). Grâce à lui, j'ai pu renforcer mes articulations et mes tendons, ce qui m’a vraiment aidé à mieux supporter les entraînements et à éviter les blessures.
Léo est très à l’écoute, patient, et il sait nous guider pour progresser à notre rythme tout en proposant des exercices adaptés. Son approche est toujours bienveillante, mais il n'hésite pas à nous pousser là où il faut. Je ressens vraiment les bienfaits des séances, et ça va bien au-delà du yoga classique.
Je le recommande sans hésitation pour ceux qui cherchent à se renforcer physiquement ou à travailler leur souplesse de manière personnalisée.
Merci Léo !
Niram L., avis Google
★★★★★
Cela fait maintenant plusieurs semaines que je prend des cours de Yoga particuliers avec Léo. Un super prof attentionné, qui n'est pas avare de conseils. A la fin du cours il propose de la médiation guidée ce qui permet de se détendre encore plus. Flexibilité dans les lieux de pratique. Plage ou parcs. Un super prof :)
Tom A., avis Google
Un cours construit pour vous
En cours particulier, chaque séance part de votre corps et de vos objectifs. Découvrir le yoga sans le regard des autres, retrouver de la mobilité, soulager un dos raide, préparer une course, approfondir une pratique : on construit le cours ensemble. Le hatha yoga, le kriya yoga et la méditation se combinent selon vos besoins.
Le cours particulier va plus loin et plus vite. Je vois chaque détail de vos postures, je corrige, j'adapte. Comme l'écrit un élève, les cours particuliers sont « d'autant plus intenses et précis ».
Le premier cours : 50 €, avec un bilan
Le premier cours commence par un bilan du corps et de vos besoins : vos habitudes, vos douleurs éventuelles, votre mobilité, ce que vous attendez du yoga. Puis on pratique. À la fin, on définit ensemble la suite. Pour en parler, le plus simple est de m'appeler.
Pour qui ?
- Les débutants qui préfèrent commencer seuls, à leur rythme.
- Les seniors qui veulent éviter les déplacements.
- Les dos raides qui demandent une attention particulière.
- Les sportifs qui cherchent un complément : trail, course, surf, sports de raquette.
- Les couples, les amis, les familles qui veulent pratiquer ensemble.
Où ?
À votre domicile ou dans l'espace privé de votre choix, sur la côte ouest et dans le Sud de La Réunion : L'Étang-Salé, Saint-Leu, Saint-Gilles et Saint-Paul, Les Avirons, Saint-Louis, Saint-Pierre. Le cours peut aussi se faire en plein air, à la plage ou dans un parc.
Combien de séances ?
Une séance par semaine permet de progresser et de garder la routine. Certains élèves viennent pour quelques séances, le temps d'apprendre une routine à pratiquer seuls ; d'autres font du cours particulier leur rendez-vous de la semaine.
Ce qu'en disent les élèves
« Il a su adapter ses séances à mes besoins spécifiques, surtout dans le cadre de ma préparation pour le Zembrocal (Trail du grand raid réalise en relais). »
Niram L., avis Google
« Cela fait maintenant plusieurs semaines que je prend des cours de Yoga particuliers avec Léo. Un super prof attentionné, qui n'est pas avare de conseils. »
Tom A., avis Google